Диетологи рассказали, сколько кофе надо пить в день, чтобы похудеть

Диетологи рассказали, сколько кофе надо пить в день, чтобы похудеть

Всего 2 чашечки кофе в день помогут похудеть. Но только без сахара, естественно!

Привыкли начинать день с чашечки черного кофе? У диетологов для вас есть хорошие новости: ароматный напиток не только источник энергии и бодрости, но и отличное средство для поддержания фигуры.

Преждевременное семяизвержение у мужчин: основные причины

Преждевременное семяизвержение у мужчин: основные причины

Обычно преждевременное семяизвержение у мужчин (ранняя эякуляция) трактуется как эякуляция, которая постоянно или периодически наступает до, во время или сразу после начала полового акта при минимальной сексуальной стимуляции и вызывает неудовлетворённость мужчины половым сношением. Чаще преждевременное семяизвержение встречается в молодом возрасте.

Бронзант: как правильно наносить крем-автозагар?

Бронзант: как правильно наносить крем автозагар?

Прежде чем нанести бронзант, обязательно нужно обработать кожу скрабом и увлажнить ее, особенно это касается коленей и локтей. Наносить автозагар необходимо кончиками пальцев, растушевывая границы нанесения легкими и быстрыми движениями.

Правильное использование косметического карандаша

Правильное использование косметического карандаша

Верхнее веко следует подводить сплошной непрерывной линией от внутреннего к внешнему углу. Карандаш нужно держать под наклоном. Для удобства можно сначала отметить несколько точек, а потом их соединить. Линию подводки нужно провести как можно ближе к черте роста ресниц.

Что лучше для пожилых мужчин — чаще или реже? Китайский метод лечения импотенции

Что лучше для пожилых мужчин — чаще или реже? Китайский метод лечения импотенции

Ученые выясняют: чего больше в интенсивной половой жизни — вреда или пользы. А пока ученые разбираются, мужчины действуют сообразно собственным желаниям и возможностям.

Запеченные куриные котлетки

Запеченные куриные котлетки

Куриная грудка — 800 г

Ржаной хлеб — 1 ломтик

Яйца — 2 шт.

Лук — 2 шт.

Орегано как приправа, перец, немножко соли

Приготовление

Все это пропустить через мясорубку, перемешать, придать форму и выпекать при 200 градусах около 20 минут.

Топ-6 распространённых укусов насекомых: как определить, кто вас укусил

Топ 6 распространённых укусов насекомых: как определить, кто вас укусил

Дачная памятка: как распознать 6 «популярных» укусов насекомых и что с ними делать

У долгожданных теплых времен года есть только один серьезный недостаток. Один, но — ползущий и жалящий: вместе с гормонами и неудержимым желанием поехать на дачу просыпаются насекомые. И далеко не всегда дружелюбные. Так что, собираясь на вылазку, нужно постараться не забыть не только мясо для шашлыка, но также спрей-репеллент. А заодно сохранить вот эту памятку, как распознать различные виды укусов и что с ними делать.

Основа под макияж: база для подготовки кожи

Основа под макияж: база для подготовки кожи

Основа или база под макияж необходима для подготовки кожи для его нанесения. Она также обеспечивает стойкость вашего мейка. Если повседневный макияж может без нее обойтись, то в мейке для торжественных и особенных случаев основа просто незаменима.

Разгрузочный завтрак: коктейль с отрубями и черносливом

Разгрузочный завтрак: коктейль с отрубями и черносливом

Коктейль с отрубями и черносливом — вкусный напиток с полезными свойствами. Его можно пить всем, особенно, желающим похудеть или оздоровиться. Коктейль, приготовленный из таких продуктов, хорошо утоляет голод и повышает настроение на целый день.

Разгадан секрет эликсира красоты! Рецепты медовой косметики

Разгадан секрет эликсира красоты! Рецепты медовой косметики

Медовая косметика. Смягчает и отбеливает кожу. Но противопоказана тем, у кого есть купероз и жирная кожа

«Если хочешь сохранить молодость, то обязательно ешь мед», — говорил Авиценна. И был абсолютно прав. Мед – настоящий эликсир молодости, энергии  и здоровья. В солнечной медовой капле – более ста жизненно важных для человека веществ. Среди них — кальций, магний, хлор и другие важные макро- и микроэлементы.  Но оказывается, что ощутить их полезные свойства можно не только принимая мед внутрь. Этот янтарный концентрат полезностей — замечательная натуральная косметика: он обладает смягчающим, отбеливающим действием, улучшает кровоснабжение тканей.