Калистеника: реально красивое тело без спортзала

Калистеника: реально красивое тело без спортзала

Любители калистеники доказывают, что можно добиться рельефных мышц без штанги и тренажёров. Красивое тело без спортзала — это реально!

Что такое калистеника

«Тайное лекарство» советских солдат: употребление мельдония — обычное дело для российского спорта

«Тайное лекарство» советских солдат: употребление мельдония — обычное дело для российского спорта

Допинг-проба теннисистки Марии Шараповой, занимающей седьмое место в рейтинге Женской теннисной ассоциации (WTA), дала положительный результат: в ее крови обнаружили мельдоний. В статье, опубликованной 8 марта, газета The Washington Post сообщила, что мельдоний — специальный препарат, который был разработан в советское время для того, чтобы советские солдаты в Афганистане могли переносить стресс. То есть допинговое нарушение Шараповой — это традиция советских времен?

Как быстро научиться делать шпагат

Как быстро научиться делать шпагат

Как быстро обучиться умению делать шпагат? Важность разминки для тренировки растяжки. Какие упражнения подходят для развития гибкости? Ответы на эти вопросы читайте в данной статье.

Умение садиться на шпагат – навык, демонстрирующий гибкость и растяжку. Людям без специальной подготовки данная способность недоступна. Но, регулярно выполняя комплекс упражнений, научиться садиться на шпагат вполне реально.

10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

10 новых видов йоги, помогающие максимально расслабиться

Груз забот и работа давят на нас все сильнее... Именно поэтому так важно научиться правильно расслабляться. И для этого как нельзя лучше подходит йога. Йога — прекрасный способ медитации и разминки.

Блаттер признал жульничество при выборе страны-хозяйки чемпионата мира

Блаттер признал жульничество при выборе страны хозяйки чемпионата мира

Бывший президент Международной федерации футбола (ФИФА) Йозеф Блаттер в своей книге «Моя Правда» (фр. Ma Vérité) написал, что Катар нечестным путем получил право на проведение чемпионата мира-2022.

Секс и соревнования: заблуждения, ведущие свое начало от Фрейда

Секс и соревнования: заблуждения, ведущие свое начало от Фрейда

Мнение, что перед ответственным мероприятием, будь то соревнование для спортсмена или операция для хирурга, нельзя заниматься сексом, пошло, скорее всего, от Фрейда, утверждавшего, что у каждого человека есть определенное количество энергии, и если ее потратить на одно дело, то на другое уже не хватит. На самом деле секс может повлиять отрицательно на результат лишь в том случае, если вы занимались им всю ночь и из-за этого, естественно, не выспались.

Самые высокооплачиваемые тренеры ЧМ-2018

Самые высокооплачиваемые тренеры ЧМ 2018

Главный тренер сборной России Станислав Черчесов — в топ-5

Самые большие зарплаты футбольные тренеры получают в клубах. Пеп Гвардиола в «Манчестер Сити» или Жозе Моуринью в «Манчестер Юнайтед» зарабатывают в 4 раза больше, чем тренеры топ-сборных. Случаются исключения вроде Фабио Капелло в России ($11,2 млн в год) или Марчелло Липпи в Китае (€23,5 млн), но в целом тенденция очевидна — клубы щедрее федераций. Спортивный портал totalsportek.com подсчитал заработки тренеров, которые привезли свои команды на чемпионат мира-2018. Forbes представляет первую пятерку списка.

Ежегодные скачки в Аскоте и безумные шляпы дам

Ежегодные скачки в Аскоте и безумные шляпы дам

«Королевский Аскот» (Royal Ascot) — это ежегодные пятидневные скачки на лошадях, проводимые на Аскотском ипподроме около Лондона, где соревнуются за призовые около 18 миллионов долларов. А еще это одно из самых главных светских событий во всей Великобритании.

Как занятия спортом влияют на секс и его качество?

Как занятия спортом влияют на секс и его качество?

Как спорт влияет на качество секса?

Любые спортивные тренировки оказывают позитивное влияние на сексуальную жизнь. Предлагаем ознакомиться с основной пользой спорта для секса, сделать свои отношения более яркими.

Самые опасные взрослые игры и развлечения

Самые опасные взрослые игры и развлечения

Небезопасные развлечения для взрослых

Догонялки с головкой сыра, газета как спасение от разъяренного быка и, наконец, чем грузинское регби отличается от английского? Сегодня поговорим об играх для тех, кому за 18.