У вас проблемы с печенью, если… 15 важных симптомов заболеваний

У вас проблемы с печенью, если… 15 важных симптомов заболеваний

Нельзя назвать человека здоровым, если хоть один его орган работает неправильно. Печень — один из важнейших органов организма, и хотя она поддается восстановлению, важно не запускать ее.

Чем полезны прогулки при беременности? Устроим променад

Чем полезны прогулки при беременности? Устроим променад

Пешие прогулки при беременности: чем полезна ходьба при беременности?

Одно из неотъемлемых правил беременности — это прогулки на свежем воздухе. Но не нужно путать «ходьба при беременности» и «прогулка с пользой».

Два продукта, употребляя которые, вы доживете до 100 лет! Секрет долголетия от 113-летнего дедушки

Два продукта, употребляя которые, вы доживете до 100 лет! Секрет долголетия от 113 летнего дедушки

Житель испанской провинции Бадахос Франциско Нуньес Оливера отметил 113-й день рождения, став самым пожилым человеком в мире. По словам испанца, секрет его долголетия кроется в правильном питании. Оливера много лет ест свежие овощи и выпивает пару бокалов хорошего вина в день.

Немецкие ученые назвали дозу кофе, полезную для сердца

Немецкие ученые назвали дозу кофе, полезную для сердца

Немецкие ученые из Дюссельдорфского университета имени Генриха Гейне выяснили, что регулярное употребление кофе способствует улучшению функций митохондрий и защищает клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений.

Вода Сасси — пей и худей: как работает этот коктейль для похудения?

Вода Сасси — пей и худей: как работает этот коктейль для похудения?

Классический рецепт воды Сасси: берем два литра питьевой воды, добавляем в нее 1 лимон, нарезанный кружочками (его можно заменить лимонным соком), 1 очищенный от кожуры свежий огурец — тоже нарезанный кружочками, 10 подробленных руками листиков свежей мяты или 1 чайную ложку сушеной, 1 чайную ложку имбиря.

Как влияет воздержание на здоровье мужчины и женщины?

Как влияет воздержание на здоровье мужчины и женщины?

Считается, что среди монахов встречается много долгожителей (кстати, это, скорее, слухи, нежели научные данные), и некоторые заявляют о том, что воздержание полезно для здоровья, а секс вреден. На самом деле это не так.

Выявлена новая причина смертельной опасности алкоголя

Выявлена новая причина смертельной опасности алкоголя

Ученые Имперского колледжа Лондона, Королевской больницы Бромтона и Лондонского института медицинских наук MRC выявили мутации в гене, кодирующем белок титин, которые способствуют развитию сердечной недостаточности при употреблении алкоголя. Статья исследователей опубликована в Journal of the American College of Cardiology. Об этом сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress.

Морковная диета на три дня

Морковная диета на три дня

Диета на моркови на три дня

Натрите в тарелку 1-2 свежих моркови, добавьте сок лимона, одну чайную ложку меда и на ваш выбор какой-нибудь фрукт. Такое блюдо нужно готовить и кушать на завтрак, на обед и в ужин в течение трех дней. На четвертый день можно добавить в меню немного запеченного картофеля и маленький кусочек хлеба, а уже на пятый день можете перейти на свой привычный рацион. В дни диеты старайтесь как можно больше пить чая или негазированной питьевой воды.

Последствия катастрофы в Чернобыле сегодня: радиоактивность молока в пять раз превышает допустимый уровень

Последствия катастрофы в Чернобыле сегодня: радиоактивность молока в пять раз превышает допустимый уровень

Международная группа ученых выяснила, что радиоактивность молока в некоторых регионах Украины превышает допустимый уровень в пять раз. Частные фермы, где были взяты образцы продукта, находятся от Чернобыльской АЭС на расстоянии примерно 200 километров. Об этом сообщается в пресс-релизе Эксетерского университета (Англия), опубликованном на сайте EurekAlert!.

Как сделать диету вкуснее?

Как сделать диету вкуснее?

Многие считают, что диета должна состоять из самых безвкусных и неаппетитных продуктов. Еще бы, ведь самые распространенные усилители вкуса – жир и сахар – являются совсем не диетическими продуктами, а про любимые блюда, такие как пироги или жареная утка, придется позабыть. Скучные диетические хлебцы с обезжиренным сыром и листья салата, каша на воде и постная куриная грудка с капустой – такое меню не привлекает разнообразием и аппетитностью.