Какие продукты богаты белком? Страсти по протеину

Какие продукты богаты белком? Страсти по протеину

Продукты, богатые белком — страсти по протеину: 6 продуктов, в которых белка больше, чем в яйцах

Какие продукты богаты белком? Наверняка первое, что придет тебе на ум, — яйца. И это правда: в одном сваренном вкрутую яйце 6 граммов белка. Но сколько ты сможешь их съесть, прежде чем надоест? Вот еще несколько отличных продуктов, в которых много белка.

Какая польза от берпи? Создатель объединил четыре упражнения в одно

Какая польза от берпи? Создатель объединил четыре упражнения в одно

Создатель берпи объединил четыре упражнения в одно, и сделал это не просто так. Именно в таком сочетании и в такой последовательности они приносят многогранную пользу для здоровья и красоты.

Как выглядят 200 калорий на одной фотографии

Как выглядят 200 калорий на одной фотографии

Как выглядят 200 калорий? Посмотрите на 200 калорий в одном кадре

Большинство из нас прекрасно знает, что разные продукты питания обладают различной калорийностью. Но многие ли могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и тем, кто следит за питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий — 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.

Так ли уж полезно обрезание, как об этом говорят?

Так ли уж полезно обрезание, как об этом говорят?

С религиозной точки зрения обрезание трактуется как жертва богу, акт вступления младенца в лоно религии, священный знак богоизбранности данного народа (кстати, обрезание не так уж популярно, как принято считать. Этой деликатной операции подвергает себя лишь 15 % мужского населения нашей планеты).

12 важных фактов о попе, которые мало кто знает

12 важных фактов о попе, которые мало кто знает

Почему у тебя не получается накачать попу? Почему так сложно избавиться от целлюлита? Как осанка зависит от ягодиц? Ответы на эти и многие другие вопросы ты найдешь в данном материале.

«Сырая диета» Анджелины Джоли: спрашивайте мнение своего организма

«Сырая диета» Анджелины Джоли: спрашивайте мнение своего организма

В основе рациона «сырой диеты» Анджелины Джоли — сырые фрукты и овощи, орехи, семечки, сухофрукты, проросшие зерна, зелень, различные травы и специи. Разрешены каши с медом и фруктами из тех злаков, которые становятся мягкими без процедуры варки. Например, гречневую и овсяную крупы достаточно хорошо промыть и замочить в воде на ночь.

Самые грязные вещи, к которым мы прикасаемся каждый день

Самые грязные вещи, к которым мы прикасаемся каждый день

Вряд ли кого-то удивит тот факт, что наш мир — это настоящий рассадник заразы, и каждый день нам приходится контактировать с сотнями тысяч самых разных бактерий. А вот, что на самом деле удивительно, так это то, какие совершенно обыденные предметы внутри наших домов и в общественных местах внезапно оказались в лидерах нашего списка излюбленных мест для обитания болезнетворных бактерий.

Самые эффективные! 10 диет для быстрого похудения

Самые эффективные! 10 диет для быстрого похудения

Многим женщинам интересно узнать, существуют ли на самом деле диеты эффективные именно для быстрого похудения? Или это лишь миф и трюк для производителей БАДов? Меж тем в жизни бывают моменты (и не мало), когда нужно срочно влезть в любимые шорты или моментально преобразиться перед важнейшим в жизни торжеством... Существуют ли диеты на этот случай? Определенно — да!

Продолжительность жизни можно определить по моче

Продолжительность жизни можно определить по моче

В Университете Калгари ученые провели новое исследование. В результате они смогли определить, что длительность жизни человека имеет прямую связь с состоянием его мочи.

Секс во время менструации: мифы и правда

Секс во время менструации: мифы и правда

Секс во время менструации — одна из самых щекотливых и табуированных интимных тем в обществе. Мало найдется подобных тем, к которым было бы такое противоречивое и двусмысленное отношение одновременно и со стороны женщин, и со стороны мужчин.